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爸媽做好3件事,孩子生病少,體質強過同齡人!

I.super'U 2018-03-09 檢舉

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我們都知道孩子的抵抗力是比較脆弱的,一個不小心就容易著涼,特別是現在這種季節,晝夜溫差很大!但是有些孩子從小到大卻很少生病,其實是因為媽媽做了下面這三件事情,寶寶才不那麼容易生病的!

一、寶寶不容易生病是因為媽媽懂得怎麼給孩子穿衣服

晝夜溫差實在太多了,很多媽媽都會拿出厚厚的衣服給孩子穿,這樣是不對的。不要給寶寶穿太厚的衣服,如果過早的添加衣物,寶寶在活動後就會出汗,一出汗就想脫衣服,容易引起寶寶感冒。

而且厚重的衣物不利於寶寶戶外活動的靈活。給寶寶穿衣的時候要保證一寒一涼和三暖,即寒頭,涼心胸,暖背暖肚和暖足。

二、注意飲食

要讓寶寶多喝水,缺水的話容易導致嘴唇乾裂,鼻腔上火等等狀況,給寶寶帶來很多不適。所以媽媽多弄一些滋潤的食物給孩子吃,涼性的食物不要吃,也要多給寶寶補充維生素,增強寶寶的抵抗力,這樣寶寶就不容易生病了。

三、多讓孩子參加戶外運動

我們都知道運動可以增強抵抗力,讓寶寶多進行戶外運動的話,不僅僅可以鍛煉身體,還能讓孩子的心情愉悅,多曬曬太陽,促進鈣的吸收!

媽媽做到這三件事情,寶寶就不會那麼容易生病啦~還有一點要注意的就是寶寶睡覺的時候,媽媽們最好給寶寶穿上肚臍圍或是連體衣,這樣可以避免寶寶踢被子的時候肚臍著涼造成感冒。

來源:market.m.taobao.com
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