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止瀉神器:寶寶拉肚子,強過益生菌,吃了馬上好!

I.super'U 2017-11-24 檢舉

今天給大家介紹一種食療的方法來治療腹瀉,蒸蘋果。蘋果生吃治便秘,熟吃治腹瀉。

蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質,鞣酸是腸道收斂劑,它能減少腸道分泌而使大便內水分減少,從而止瀉。而果膠則是個「兩面派」,未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用,煮過的果膠卻搖身一變,具有收斂、止瀉的功效。

鞣酸在果肉及果皮內均含有,果皮中含量更豐富;而果膠含在果肉內,近皮處豐富,將蘋果煮熟後對半切開,會發現近皮處有一層淺黃色的物質,就是果膠。因此,在吃熟蘋果時,最好連皮一起吃,這樣治療腹瀉的效果會好些。

製作方法:

準備一個蘋果,用鹽洗乾淨外表;

把洗好的蘋果切成小塊;

把蘋果放到碗裡;

放入蒸鍋中,隔水蒸熟就可以吃了~

溫差大,寶寶稍不留神著涼就會拉肚子!而且80%的拉肚子是因為病毒性的,這時候吃藥打針是不起作用的,蒸蘋果就是一個不錯的選擇!

適用人群:

一般人群均可食用,包括孕婦、產婦、哺乳女性、寶寶在內的特殊人群均可食用。

寶寶吃蘋果

一般在寶寶六個月後添加輔食,蘋果泥就是常見的輔食食譜。不同時期的寶寶對蘋果的進食方法不一樣,正確吃蘋果的順序應該是:一勺汁、一勺泥、一根一根吃。

注意,蘋果中的酸能腐蝕牙齒,在長牙時期,寶寶吃完蘋果後父母最好幫寶寶漱漱口。

哺乳期吃蘋果

哺乳期媽媽吃蘋果可補充鋅和碘,通過乳汁傳送給寶寶,有利於寶寶智力發育。注意,剛剛吃晚飯不能吃蘋果,不利於消化。最佳吃蘋果的時間是,吃晚飯1個小時後。

PS:如果寶寶便秘了,就需要吃蘋果胡蘿蔔汁,通便效果非常不錯哦~蘋果蒸熟治拉肚子,蘋果榨汁可以改善便秘,寶媽們你們記住了嗎?

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