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媽媽坐月子第一天不管再累,也要做好這4件事!雖然第二點很難接受

壮壮 2018-03-08 檢舉

月子對媽媽的重要性不言而喻,如果月子沒做好,後半輩子可是要吃不少苦頭的。而月子的演算法有人說就從生完孩子的那天開始算了,不過剛生寶寶的時候,順產也好剖腹產也好。

滿腦子就剩下一個字,那就是累。所以只想躺在床上一動不動就好了,但是寶媽你要知道,不管再累,這四件事也得做!

(1)儘早開奶

寶寶出生後,媽媽喂得第一次奶就是開奶了。儘早開奶對媽媽和寶寶都有好處,最好在出生後的十五到二十分鐘內就要做了,如果是剖腹產的媽媽,因為刀口的原因的話也要儘量在今天內開奶。

而開奶的最大好處就在於有初乳!很多媽媽看到初乳的顏色怪怪的,就不敢給寶寶喝。其實初乳裡面含有很多增強寶寶免疫力的成分,並且只有這一次!

可說是真正的千金不換。所以哪怕寶媽一開始沒奶,也要讓寶寶吮吸,這樣不僅能給寶寶安全感,建立起親密的聯繫,另一方面也有助於寶媽分泌乳汁!

(2)按肚子

相信過來人看到這三個字,都會忍不住冒冷汗。有的寶媽說按肚子的疼痛程度堪比生娃!而按肚子其實是為了幫助媽媽排出惡露之外,另一點就是孕期肚子可不是白長的。

胎兒在肚子裡慢慢發育長大,可是肚子空間就這麼大,所以就會把媽媽的體內器官擠到一邊去,按肚子就是為了幫助它們復位!

有很多寶媽到後面看到護士或者醫生過來,就想躲,但是為了自己好,還是咬咬牙給她按吧!

(3)上廁所

如果是順產的寶媽,生完孩子之後一定要記得及時上廁所噓噓,哪怕沒有尿意也要去醞釀下,因為分娩的過程中會擠壓到自己的膀胱,而儘早上廁所的話就可以幫助膀胱恢復功能啦,不然時間一久就會對自己身體造成傷害哦。

而剖腹產的寶媽則是要排氣,也就是能放出屁來為止才能吃東西,寶媽可別笑,雖然聽來很重口味,但是也是由於剖腹產中腸管受到刺激,沒辦法排氣而吃東西的話,腸胃受不了!

(4)注意衛生

產後一方面是惡露的原因,另一方面則是生產過程中流的汗水是幹了又流,流了又幹。所以寶媽要注意衛生,尤其是下面的!才能防止感染!

小編有話說

雖然以上幾點,尤其是按肚子讓寶媽很難接受,但都是為了寶媽好!所以月子的第一天就從這些開始吧!可千萬別偷懶呀,那麼各位寶媽,你們月子第一天都是怎麼度過的呢?歡迎分享!

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